Zo verbeter je jouw tennisprestaties toch nog
Misschien tennis je al heel lang. In je jonge jaren zag je bijna wekelijks progressie in je spel. Dat zorgde ervoor dat je er zo goed in werd en er…
Hoe voorkom je spierpijn na het sporten?
Sommige mensen zijn gek op sporten. Denk aan fitness, voetbal, hockey, basketbal. Maar, indien je iets te fanatiek sport kun je daarna behoorlijk last krijgen van spierpijn. Het is belangrijk…