Sommige mensen zijn gek op sporten. Denk aan fitness, voetbal, hockey, basketbal. Maar, indien je iets te fanatiek sport kun je daarna behoorlijk last krijgen van spierpijn. Het is belangrijk…

Tennis is een fysiek zware sport die veel vraagt van het lichaam. De vele voorwaartse enzijwaartse bewegingen zijn van grote invloed op je spieren en de gewrichten waardoor jespieren vermoeid…

Ongetwijfeld brengen je medewerkers dagelijks meer dan 8 uur door aan hun bureau. Het is belangrijk dat je een comfortabele omgeving voor hen creëert door het juiste bureau en ander…

Als je een fanatieke sporter bent die al jaren toegewijd sport, met alle diëten en leefgewoonten die erbij horen of juist iemand bent die net begint met sporten en wil…

Je speelt al enkele jaren op hoog niveau mee. In de competitie ga je vol voor de winst. Toch lukt het je al enige tijd niet meer om een volgende…

Iedereen zal van tijd tot tijd een onderbreking in zijn trainingsschema ervaren. Vakanties, bruiloften, vakanties, blessures en zelfs ziekte kunnen je allemaal dwingen om wat vrije tijd te nemen, hoe…

Het kan iedereen overkomen, maar toch is urineverlies voor veel mensen nog altijd een taboe. Vooral tijdens het sporten is er een grote kans op incontinentie. Er zijn verschillende oorzaken…

Bijna iedereen heeft wel eens last van een slecht ruikende adem. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende soorten dranken of voedsel. Zo krijg je snel last van een slechte adem…

Op deze website kunt u lezen hoe u in elke weken op een eenvoudige manier kilo’s kwijt kunt raken. Er wordt veel over geschreven en er zijn allerlei methodes, diëten,…

Probeer je een gezondere levensstijl aan te nemen, maar word je geconfronteerd met het probleem dat vers voedsel sneller bederft dan dat je het kunt opeten? Dan ben je niet de enige.…