Hoe kan je je tennisprestaties verder verbeteren?
Je speelt al enkele jaren op hoog niveau mee. In de competitie ga je vol…
Tips
Hoe blijf je fit tijdens vakanties?
Iedereen zal van tijd tot tijd een onderbreking in zijn trainingsschema ervaren. Vakanties, bruiloften, vakanties,…
Tips voor het organiseren van de leukste teamuitjes
Een team uitje organiseren kan een hele klus zijn. Wat vindt iedereen leuk, kan iedereen…
Het leukste actieve speelgoed voor kinderen
Kinderen die hun energie niet kwijtkunnen raken verveeld en geïrriteerd. Dit merk je direct terug…
Gezonde mond? Gezond lichaam!
Bijna iedereen heeft wel eens last van een slecht ruikende adem. Dit kan veroorzaakt worden…
Medisch advies van vandaagafvallen.nl om verantwoord af te vallen
Op deze website kunt u lezen hoe u in elke weken op een eenvoudige manier…
3 gouden tips voor het slaan van een perfecte forehand
Een forehand is een krachtige slag in de tenniswereld. Een goede basistechniek die iedere tenniser moet beheersen. Als…
Spiermassa opbouwen
Bijna iedereen wil wel wat meer spiermassa opbouwen. Maar hoe doe ik dit nou eigenlijk?…
Hoe kan jij je conditie verbeteren?
Je fysieke conditie geeft aan hoe fit je bent. Als je een goede conditie hebt…