Alles over tenniskleding
Er is de afgelopen twee jaar veel veranderd in de sportwereld. De huidige corona pandemie zette veel sporten, met name teamsporten, op pauze. Daardoor hebben sporters die zich voorheen bezig…
Hoe kurkuma jouw training kan verbeteren
Als je een fanatieke sporter bent die al jaren toegewijd sport, met alle diëten en leefgewoonten die erbij horen of juist iemand bent die net begint met sporten en wil…
Hoe kan je je tennisprestaties verder verbeteren?
Je speelt al enkele jaren op hoog niveau mee. In de competitie ga je vol voor de winst. Toch lukt het je al enige tijd niet meer om een volgende…
Hoe blijf je fit tijdens vakanties?
Iedereen zal van tijd tot tijd een onderbreking in zijn trainingsschema ervaren. Vakanties, bruiloften, vakanties, blessures en zelfs ziekte kunnen je allemaal dwingen om wat vrije tijd te nemen, hoe…
Tips voor het organiseren van de leukste teamuitjes
Een team uitje organiseren kan een hele klus zijn. Wat vindt iedereen leuk, kan iedereen meedoen? Hoe zorg je ook voor teambinding bij hetgeen jullie doen? Wij geven je tips…
Het leukste actieve speelgoed voor kinderen
Kinderen die hun energie niet kwijtkunnen raken verveeld en geïrriteerd. Dit merk je direct terug in het humeur, de omgang en hun reacties. In deze blog geven wij je graag…
Realistische tips om fit te blijven terwijl je op vakantie bent
Een vakantie kan wonderen doen als het gaat om het verminderen van je stressniveaus, maar het kan ook een gezond fitnessroutine ontsporen. Zelfs enkele van de meest actieve sporters vinden…
Urineverlies tijdens het tennis spelen
Het kan iedereen overkomen, maar toch is urineverlies voor veel mensen nog altijd een taboe. Vooral tijdens het sporten is er een grote kans op incontinentie. Er zijn verschillende oorzaken…
Gezonde mond? Gezond lichaam!
Bijna iedereen heeft wel eens last van een slecht ruikende adem. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende soorten dranken of voedsel. Zo krijg je snel last van een slechte adem…
Tips om een tennistoernooi te organiseren
Niet alleen leuk maar ook nog eens voor leververgroting; een tennistoernooi. Om ervoor te zorgen dat je een top toernooi draait geven we je graag een aantal tips. Hoe zorg…